בטאון 9-10-2019

14 שלנו 2019 ביטאון ספטמבר-אוקטובר n מרכז ספורט שיקום וחברה n זה טוב לכולנו בית הלוחם חיפה- שחייה יוסי אריאב מאמן – נבחרת שחייה וחוג שחייה נבחרת השחייה של בית הלוחם משתתפת במהלך השנה במספר תחרויות ארציות. בין השחיינים ישנם נכים קשים במיוחד, שהשחייה תורמת לשיקומם הפיזי, הרוחני וישנן גם תוצאות טובות והישגים יפים. מטרת החוג לשפר כושר גופני, סגנונות שחייה ולבנות מסגרת חברתית חדשה. בחודש הראשון מטר באימון 200-400 השחיינים התחילו לשחות מטר. קיים שיפור 2000 והיום הם מצליחים לשחות ניכר בסגנונות השחייה השונים. 18:30- נפגשים בימים ראשון ורביעי . השחייה מעולה וחשובה לכל 21:15 אחד ואחת. . נכי צה”ל חברי הבית – ללא תשלום 04-8590830 לפרטים נא לפנות לאגף הספורט: צעד קדימה ספורט אימוני הקרוספיט מורכבים ומשלבים בתוכם אלמנטים שונים המרכיבים את עולם הכושר הגופני. קרוספיט היא תוכנית לאימוני כח וסיבולת המבוססת על שילוב תרגילים אירוביים, אימוני משקל גוף והרמת משקולות. אימונים אלה ישפרו את כל מרכיבי הכושר הגופני שלכם ויסייעו להשיג את המטרות שלכם. אימון פונקציונלי בשילוב ירין גלאור מדריכה: מיועד לנרשמים 45 עד גיל חדש! לחבר בית ₪ 900 : מחיר ללא תשלום לנכי/ות צה"ל חברי/ות הבית Crossfit 2 באודיטוריום בקומה 19:00 יום חמישי בשעה חוג קייאקים של בית הלוחם 7:00-10:00 מתקיים בחוף אולגה בימי שישי חוויה ספורטיבית, אתגרית, חברית, מדהימה במקום משגע. מוזמנים להצטרף לחוג המעולה הזה. נכי צה"ל חברי הבית ללא תשלום